黄金比の肉体美

こんにちは!

クォーターセラピストの一ノ瀬です:)

 

昨日はパーソナルジムに行ってきました。

最近のルーティンとしては

週に1回パーソナル、3回市営ジム

そんなペースで打ち込んでいます:D

 

ボクが思う、最も美しい肉体。

それは胸筋、背筋、肩、腹筋が

バランスよく発達していて

足は細めのしなやかな筋肉。

 

胸筋3 背筋4 肩1 腹筋2

 

この黄金比が最強で、美しい。

 

筋トレをしている人でも

意外とサボりがちな背筋は、

ふと後ろを振り向いたときの

かっちりとした背筋は

何も語らずとも惚れ惚れすると思います。

 

どうせ抱かれるなら

格好いいカラダに抱かれたいですよね。

 

今日も美しいカラダを目指して

筋肉痛に筋肉痛を重ねます。

 

 

 

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貴女とお会いできますこと、心より楽しみにしております。

一緒に過ごした時間が「素敵な記憶」になることを願って。

一ノ瀬 孝|Ko Ichinose

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