ジョウザップ。〜オタクの聖地〜

ご覧下さい。

それはそれは見事な逆三角形。

 

その佇まいは、まるで歩く「東京ビッグサイト」。

今まで数多くのアニメ好きが、オタクの祭典コミックマーケットの会場と間違えて行列をなしたそうな。

 

、、、と、大げさすぎる触れ込みでハードルを上げてしまいましたが、

順調に筋トレも再開しています。

 

ボディメイクやダイエットの極意は、なんと「食事 8:2 筋トレ」!

食事 9の意識でもいいくらいです。

 

自粛期間中も筋トレは家で出来る限り!

そして、食事は細心の注意を払って!

 

自粛期間中

1週目! 「気合十分!」

2・3週目! 「順調順調っ!」

4週目! 「波に乗ってきたー!」

5週目 「、、、うん!」

6・7週目 「、、、、、、。」

8週目 「、、、、どか食いじゃー!!!」

 

楽しみや日々の変化が、食事しかなかったのさ、、。

大目に見て下さい、、。泣

 

ジムでは、人のいない時間を狙ってせっせとトレーニング。

食事制限も再開するぜ!笑

 

今より引き締まったボディで皆様とお会いできるように精進致します!

 

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